Veilig reizen met een hartaandoening deze zomer

Tips voor reizen in de zomer

• Neem medicijnen mee in uw handbagage, samen met een extra voorraad, indien mogelijk in de originele verpakking, een schriftelijke lijst met medicijnen en een kopie van uw recept, voor het geval u uw medicijnen tijdens uw verblijf moet aanvullen.
• Als u door verschillende tijdzones reist, vraag dan aan uw zorgverlener of u de innametijden van uw medicijnen moet aanpassen.
• Neem een kort medisch overzicht, contactgegevens voor noodgevallen en eventuele informatiekaartjes voor een pacemaker of ICD mee.
• Stel een realistisch tempo op: kies een verblijf in de buurt van openbaar vervoer, eetgelegenheden, apotheken en medische hulp.
• Houd bij het kiezen van een bestemming rekening met uw medische behoeften: op afgelegen locaties is er niet altijd snelle toegang tot gespecialiseerde hartzorg. Zoek vóór uw reis uit wat het dichtstbijzijnde ziekenhuis is en ga na of dit ziekenhuis in staat zou zijn om u in geval van nood de zorg te bieden die u nodig zou kunnen hebben.
• Vermijd de warmste uren van de dag, rust uit in de schaduw en volg het medisch advies over vochtinname op, vooral als u beperkingen hebt wat betreft de inname van vocht.
• Probeer tijdens lange vluchten, treinreizen of autoritten zo vaak mogelijk even te bewegen, en vraag of het dragen van steunkousen aan te raden is.
• Geef bij het afsluiten van een reisverzekering uw hartaandoening aan en controleer of bestaande medische aandoeningen onder de dekking vallen.
• Zorg dat u het lokale alarmnummer en de dichtstbijzijnde medische instelling kent. In de meeste Europese landen kunt u 112 bellen voor hulp in noodgevallen.

Verzorgers kunnen helpen door kopieën van belangrijke documenten te bewaren, te weten waar de medicijnen zijn opgeborgen, het reisplan te begrijpen en van tevoren af te spreken bij welke symptomen onmiddellijk medische hulp moet worden ingeroepen.